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12일(월) 15:00~16:00 1시간동안 자세교정를 진행하였습니다.

프로그램 진행 중 주의사항 및 지켜야 할 규칙 등의 안내사항을 전달하고, 준비 운동 및 

K-스텝과 컵스태킹에 가요를 응용하여 즐거운 음악에 맞춰 율동을 따라 해보기 등을

본 수업으로 특히 안전을 위해 내 몸의 상태 및 수준에 맞게 동작을 따라 할 것을

강조하여 진행하였습니다.

어르신들의 신체 건강과 지역 노인 간 상호소통의 장을 마련하여

동년배 간 의지하고 소속감 향상으로 정서적 안녕을 도모하고자 합니다.