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지역 내 어르신들의 몸풀기 운동 및 ​쉬운 요가를 통해 평소 자세가 불균형으로 굽고,

굳어진 신체를 풀어가는 자연치유  요가 프로그램을 진행하였습니다.

자연치유 요가 프로그램을 3월부터 12월까지 격주로, 20회 진행을 통해, 어르신들의

신체 가동 범위가 넓어져 삶의 질과 복지 감 증진에 도움을 주고 각종 통증을 완화하고,

​혈액순환 촉진 및 에너지 증강에 도움을 주고자 합니다.